3月にマラソン大会に参加します

こんにちは。
今年度も残り1カ月を切りましたね。

今はまだ比較的暖かい気候が続いていますが
インフルエンザが流行り始める時期です。
皆さん対策はバッチリでしょうか?

私は健康づくりの一環としてランニング始めました。
正直最初は1km程度しか走れませんでした。
しかし、段々走れる距離が伸びていき、現在はこのくらい走っています!

ランニングコースとして江の島沿いの海を走っているのですが、
今の時期は昼に走り始め、帰り際にはとても綺麗な夕空が見れます。
これぞ絶景!

3月までに目標タイムである4時間切りを目指して頑張ります!
また、1月末には参加予定のハーフマラソンがあるので
こちらも頑張ります!

走るには少し寒いですが健康づくりの為にも運動しやすい気候です。
運動しようかな?と、迷っている方は是非ランニングをしてみてはいかがでしょうか?
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