明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

年末年始はとても天気がよくてよかったですね。
雲一つない青空に驚き、6か月ぶりに・・・写真をとってしまいました。
きれいに写っているでしょうか!?
雲一つない青空
皆さん、お正月はゆっくりできましたか?
普段よりも食べることが多く、体重もだいぶ増えていたのでそろそろ体をうごかしたいと思っています。
そうは言っても、ハードなものはつらいですし・・・
簡単すぎると効果がなさそうと・・・
いざ!!はじめてみようと考えると、どんな運動をしたらよいのかと!?
悩むところです。
皆さんはどんな運動をされていますか?
ぜひ教えてください!!
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